SINA FREY

Animatrice certifiée du Journal Créatif® et formatrice pour adultes

“La meilleure façon de prédire votre futur est de le créer. ”  Abraham Lincoln 

J’ai un rêve, une vision. C’est de vous aider à créer le futur qui vous correspond. A travers mes ateliers avec Creaexpression je partage mes découvertes à la rencontre de soi et l’accès à la multitude de ressources par la créativité, afin d’en bénéficier dans votre vie. Je suis passionnée par l’humain. Formatrice pour adultes, en contact avec des personnes de tout horizons pendant ma longue expérience dans l’hôtellerie-restauration et après plus de 10 années passées à gérer un établissement, j’ai aujourd’hui envie de rencontrer les gens de manière différente et de leur donner des outils pour réaliser tout leur potentiel.

JOURNAL CRÉATIF

La méthode du Journal Créatif ® est un outil d’exploration de soi et ses ressources, qui allie d’une façon originale le monde de l’écriture, du dessin (des couleurs) et du collage fondée sur des notions de psychologie et d’art-thérapie.

Elle invite à ouvrir toutes grandes les portes de sa créativité. Aucun besoin d’être doué en arts ou en écriture pour en profiter pleinement puisque cette approche vise non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais le développement et l’épanouissement personnel. Une façon de se reconnecter à soi pour prendre de meilleures décisions et de faire le pont entre sa vie intérieur et le monde qui nous entoure.

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